Vaginales : Le fist fucking vaginal consiste à pénétrer la main entière dans le vagin de la femme. Il est souvent effectué par le partenaire mais certaines femmes le font elles-mêmes.
Le but de cette pénétration est de procurer à la femme un orgasme très fort voire violent. Avec la main entière dans le vagin, les contractions vaginales sont très fortes, dûes à la stimulation simultanée de l'utérus, du point G et du fond du vagin.
Contrairement à ce que l'on peut penser, le fist vaginal n'est pas dangereux, si l'on respecte certaines règles essentielles de préparation et de techniques.
Anales : Le fist fucking anal, aussi appelé le handballing, est la manipulation du canal anal avec la main entière ou même dans certains cas, l'avant-bras. Il est pratiqué par les hétérosexuels et les homosexuels.
Opposément au fist vaginal, le plaisir ne vient qu'en infime partie de l'excitation de certains organes et beaucoup plus par le sentiment de 'remplissage' et selon plusieurs témoignages, d'une formidable sensation d'intimité avec son partenaire.
Les techniques sont différentes que celles employées dans le fist vaginal mais tout comme lui, il n'est pas dangereux même s'il contient des risques plus sérieux pour la santé.